7月31日讀畢需時 4 分鐘
最新的研究显示,吃加工红肉会增加失智症的风险
近日,阿尔茨海默症协会国际会议的一项研究显示,每天吃至少1/4份培根、博洛尼亚香肠或其他加工红肉的人,每周大约吃两份,比那些每天吃少于1/10份(大约每月三份)的人患失智症的风险更高。 研究结果指出,人们可以通过每天用一份坚果和豆类(如黄豆和豌豆)代替一份加工红肉来降低患失...
7月24日讀畢需時 3 分鐘
开学准备:儿童疫苗
开学还有几星期,专家建议家长开始准备让孩子重返校园。这包括保护孩子免受可预防的疾病。家庭医生学会候任主席 Dr. Jen Brull 说在暑假结束前进行检查,可以确保儿童更新所有疫苗接种。所有疫苗都有不同的功能,帮助身体的免疫系统学习如何对抗细菌和病毒。免疫力需要几星期才能...
6月12日讀畢需時 4 分鐘
热浪来袭:如何保护自己和家人?
根据 KTSF 报导,本周湾区又将迎来一波热浪,部分地区日间气温有机会突破华氏 100 度。在全球气候变迁的影响下,热浪的发生频率和强度都在增加。尤其是在湾区,面对热浪来袭时,采取适当的措施保护自己和家人显得尤为重要。
6月9日讀畢需時 1 分鐘
家长如何帮助孩子培养健康的饮食习惯呢?
暑假到了,孩子们在家的时间也增加了。我们都知道蔬菜、水果和蛋白质是健康饮食的一部分。 只要用心,就能做出健康又美味的零食。放假了,一家人的生活规律不可避免地会有所变化。 那么,家长如何保持孩子们有健康良好的饮食习惯呢? 注册营养师Katherine...
6月4日讀畢需時 4 分鐘
今天就做好準備全國認知活動
新活動讓亞裔美國人社區提升拯救生命的CPR 技能 近曰,美國心臟協會消費者研究顯示,全美超過三份一的人口有信心可正確地施展心肺復甦法CPR 不過。每四名亞裔美國人,只有一名亞裔美國人有信心可以施展心肺復甦法CPR。這項結果與一般民眾的超過 1/3...
5月26日讀畢需時 1 分鐘
如何减少溺水风险
俗语是欺山莫欺水,这句俗语告诉我们不要轻视山,更不要轻视水,一个人只需要几秒钟就可能溺水。奥兰多儿童医院的医疗总Dr. Don Plumley说,天气炎热时,溺水事件的发生率都会增加。 Dr. Plumley指出,最容易溺水的群体是幼儿特别是1至4岁的幼儿。这些幼儿通常会在...
5月25日讀畢需時 1 分鐘
用巴斯德杀菌法能否减少病毒的含量
新的临床实验发现,老鼠喝了含有禽流感病毒的牛奶后生病甚至死亡 研究人员还测试了不同的消毒方法 以确定是否能够完全清除牛奶中的病毒 根据最新发表在英格兰医学期刊的研究报告 研究人员观察了四头患有禽流感的乳牛所产生的牛奶 他们将生鲜奶放置在冰箱中五周,并保持冰箱中的温度...