為慶祝成立75週年，SF Fire Credit Union 將於10月6日攜手 San Francisco Fleet Week，在舊金山 Noe Valley 舉辦週年慶祝活動，邀請灣區民眾一同參與，向長年守護社區的消防員、第一線救援人員及軍人致敬。 1951年，SF Fire Credit Union 由消防員在消防站的地下室創立。75年來，與所服務的民眾及社區共同成長，始終不忘與消防員及第一線救援人員的深厚連結。 免費音樂會、美食及週年慶祝活動 當天下午5時，SF Fire Credit Union 將於 Noe Valley 分行舉行75週年紀念剪綵儀式。隨後，慶祝活動將移師 Noe Valley Town Square，帶來美國海軍陸戰隊第一師銅管樂隊現場演出。 現場還有免費美食、甜點及趣味遊戲，民眾也可以透過拍照留言，向第一線英雄表達感謝。 此外，提前 RSVP 並於活動當天完成現場報到的參加者，還有機會贏得價值750美元的定期存款獎勵。參加者須於下午6時45分前領取抽獎券，並在抽獎時留在現場。抽獎限年滿18歲的加州居民參加，其他

Clipper START 是一項折扣計劃，讓灣區公共交通變得更經濟實惠，並適用於所有交通機構！年齡在 19 至 64 歲之間，且家庭收入符合標準的合資格灣區居民，可享巴士、BART、火車及渡輪票價的 50% 折扣。CalFresh 和 Medi-Cal 計劃的參與者自動符合資格。 Clipper START 完全免費 — 申請或參與計劃均無費用。Clipper START 是一項幫助低收入灣區乘客，讓他們每一次出行都能省錢的節扣計劃。乘客在輕掃他們的 Clipper START 卡後，即享成人單程票價的五折優惠。 欲申請加入計劃，申請人僅需備妥身分證明及收入證明文件。CalFresh 和 Medi-Cal 計劃的參與者自動符合資格。可選擇網上或紙本申請（申請表載於 Clipper START 小冊子內）。一經核准，Clipper START 折扣計劃的管理單位 — 大都會交通委員會（MTC）— 會在 30 天內，將一張個人化的 Clipper START 卡寄送給參與者。 使用 Clipper START 卡十分簡單。首先，乘客須先透過網上、親

湾区古典音乐爱好者今年秋天又多了一场值得提前写进日历的音乐会。国际钢琴家郎朗将于 2026年10月4日星期日晚上7:30 登上旧金山 Davies Symphony Hall，带来 Lang Lang in Recital 钢琴独奏会。音乐厅地址为 201 Van Ness Avenue, San Francisco, CA 94102，位于旧金山 Civic Center 表演艺术区，从湾区各地前往都相对方便。 这里有一个容易混淆的地方需要特别说明：这场演出的正式名称是 Lang Lang in Recital，属于郎朗个人钢琴独奏会，而不是郎朗担任独奏、由旧金山交响乐团伴奏的钢琴协奏曲音乐会。也就是说，当晚舞台的核心就是郎朗与钢琴本身，观众能够更集中地感受他的触键、音色、速度控制和音乐表达。 对于已经确定想看的观众来说，现在就可以开始留意票务和座位。郎朗在湾区拥有相当稳定的观众基础，钢琴学生、古典音乐爱好者以及华人家庭都是这类演出的主要观众群，因此位置好、价格又适中的座位通常更值得提前规划。 为什么郎朗的钢琴独奏会值得现场听？...

從精簡保養到健康飲食，現代女性追求由內而外的自然美 愛美，是許多女性生活中不可缺少的一環。然而，隨著美容觀念逐漸改變，過去「保養步驟越多越好」的想法正在慢慢轉變。 2026年，「Skinimalism（極簡保養）」持續受到關注。相較於繁複的保養程序，越來越多人開始回歸簡單、有效率的保養方式，將重點放在真正適合自己的產品與生活習慣。從早晚使用多種保養品，到定期進行各式美容療程，現代女性開始重新思考：究竟需要多少保養，才能維持自己理想的狀態？ 比起追求短時間內的明顯改變，現在的「美麗」更強調長期累積。肌膚保養之外，飲食、運動、睡眠與生活作息，也逐漸成為女性維持狀態的重要一環。 「少即是美」從肌膚延伸到日常飲食 極簡保養的概念，也開始延伸到飲食選擇。除了精簡保養程序，現代女性也更加留意每天吃進身體裡的食物，希望在忙碌生活中減少不必要的負擔，同時兼顧營養與生活品質。對工作、家庭與生活經常需要同時兼顧的女性而言，真正能夠長期維持的保養方式，不一定要複雜，而是要簡單、方便，並且能自然融入每天的生活。也因此，「由外而內」的保養思維，逐漸轉向「由內而外」的生活方